健康生活方式有助降低老痴风险

英国研究人员发现,坚持多锻炼、控制饮食等健康生活方式有助先天较易患阿尔茨海默病(俗称早老性痴呆症)的人降低患病风险。
  
埃克塞特大学医学院研究人员2006年至2010年调查近20万60岁和60岁以上英国人生活方式得出上述结论。当时他们都没有显现阿尔茨海默病征兆或症状。研究人员依据是否携带阿尔茨海默病致病基因把调查对象分为患病风险低、中、高三组,还依据生活方式对他们分组,2016年至2017年回访。
  
截至研究结束时,患病风险高且生活方式不健康的人群有1.8%患阿尔茨海默病;而患病风险低又坚持健康生活方式的人群0.6%患阿尔茨海默病。研究显示,同为患病风险较高人群,生活方式健康的调查对象中略高于1%患阿尔茨海默病,而生活方式不健康的调查对象中近2%患这种疾病。
  
这项研究显示,即使先天较易患阿尔茨海默病,只要坚持多锻炼、健康饮食、少喝酒、不吸烟等健康生活方式,能够降低患这种疾病的风险。研究人员埃尔兹别塔·库尔玛说:“我们的研究显示,无论基因因素,坚持健康生活方式关联患阿尔茨海默病较低风险。”
  
研究人员在美国洛杉矶14日至18日美国阿尔茨海默病人协会2019年年会期间报告了他们的研究发现。
  
这项研究的局限是研究人员只了解欧洲人患阿尔茨海默病的致病基因,研究结果或许不适用于其他族裔的人群。